L'ascensore è comodo. Il tuo cuore no.
Una meta-analisi su oltre 480.000 persone dice che chi fa le scale ha il 39% in meno di rischio di morte cardiovascolare e il 24% in meno di morte per qualsiasi causa. Sei rampe al giorno, zero abbonamenti.
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2026
24 articoliSalute
Il Sahara si è trasferito in Italia
Quarta ondata di calore, bollino rosso su 19 città, Roma a 39°C e picchi verso i 40. L'estate 2026 è tra le più roventi di sempre, tra incendi record e ghiacciai che spariscono. E no, non era peggio una volta.
L'Italia vince tutto. Camminando.
A Birmingham la marcia azzurra fa 5 medaglie in una mattinata: Stano oro e record europeo nella maratona (tris storico), Sofia Fiorini oro e record del mondo a 21 anni. Lo sport che snobbi ci ha messo in testa al medagliere.
La stella con un buco nero nella pancia
James Webb ha stanato MoM-BH*-1: un oggetto grande come il Sistema Solare, luminoso come un buco nero, acceso quando l'universo aveva 660 milioni di anni. E potrebbe spiegare i misteriosi 'puntini rossi'.
La tomba dei giganti aveva pure il piano di sopra
A Bortigali, in Sardegna, riemerge dai rovi una tomba dei giganti nuragica di circa 3.800 anni fa. La chicca: lo spazio interno per i morti e' diviso su due livelli, roba rarissima. E no, i giganti non c'entrano niente.
Il wallet è al sicuro. Il tuo indirizzo di casa no
Trezor, il portafoglio hardware della paranoia crypto, è stato bucato. Non nel codice: nel corriere. Un buco nel software di analytics di ShipMonk ha esposto nomi, telefoni e indirizzi di casa di quasi 14.000 clienti — italiani compresi.
Samsung ha reso il Fold tozzo. Ed e' meglio cosi'
Samsung ha buttato via la forma stretta e allungata del Fold: ora e' tozzo, largo e leggerissimo (201 grammi). Display che si apre in tablet, niente teleobiettivo e un prezzo che parte da 2.099 euro. Vale la pena?
Spesa da record: battiamo il 2007, ma non col cibo
Nel 2026 la spesa delle famiglie italiane tocca 23.261 euro pro capite e supera il picco del 2007. Ma compriamo meno cibo e moda: a tirare sono tech, viaggi e tempo libero (+3.200% la tecnologia in trent'anni).
Drake abbaia a comando e regala una casa
Il rapper si accovaccia in diretta su Kick, fa "bau" per una creator goth e finisce per prometterle una casa. Il 2026, signori.
Un meteorite nel soffitto, dentro la ricetta della vita
Un sasso spaziale sfonda il tetto di una casa nel New Jersey. Due anni dopo gli scienziati lo aprono e ci trovano centinaia di amminoacidi extraterrestri: i mattoni della vita, consegnati a domicilio da 4,5 miliardi di anni.
Assad condannato a morte. Comodamente da Mosca
Un tribunale di Damasco ha condannato a morte in contumacia Bashar al-Assad per crimini di guerra e contro l'umanita'. Primo verdetto contro l'ex dittatore. Peccato che lui sia al sicuro in Russia.
L'AI ha scritto 16 virus da zero. E funzionano
Stanford e l'Arc Institute hanno chiesto a un'AI di progettare virus mai esistiti: su 700.000 candidati, 16 hanno preso vita e uccidono batteri meglio della natura. La scienza esulta, la biosicurezza suda freddo.
Gli Etruschi buttavano tutto nel pozzo (anche due persone)
A Marzabotto, l'antica Kainua, l'Universita' di Bologna ha aperto un pozzo rituale del VI secolo a.C.: statuette di bronzo, un piatto che brilla ancora e due scheletri sul fondo. La capsula del tempo etrusca che nessuno aveva ordinato.
Europei di atletica: l'Italia sbarca a Birmingham da campione
Da oggi 10 agosto gli Europei di atletica a Birmingham: prima volta di sempre nel Regno Unito. L'Italia arriva da campione in carica con 132 azzurri, tra cui Jacobs, Tamberi e Battocletti.
I robot ballerini vanno in Borsa (e valgono 9 miliardi)
Unitree, l'azienda cinese dei robot che facevano il kung fu su TikTok, e' la prima produttrice di umanoidi a quotarsi in Borsa: valutazione da 9 miliardi, IPO al 45% sopra le attese. E gli USA rispondono minacciando un divieto.
Schengen affonda a Ceuta per un errore di traduzione
Una sentenza spagnola tradotta male diventa virale, 72 mila persone tentano di raggiungere Ceuta a nuoto e oltre 80 muoiono. Poi il finale surreale: Italia e Spagna si chiudono i confini a vicenda dentro Schengen.
L'embrione giusto, nella donna sbagliata
Al San Raffaele di Milano un embrione e' stato impiantato nella paziente sbagliata: otto minuti per accorgersene, una gravidanza interrotta e il laboratorio sospeso. La favola dell'errore umano in uno degli ospedali top d'Italia.
Il Tg1 mette Guccini in fondo. E scoppia la rivolta
Francesco Guccini muore a 86 anni e il Tg1 delle 13.30 lo relega all'ultima notizia. Peccato che tre settimane prima, per Peppino di Capri, avesse aperto l'edizione. I social non l'hanno presa bene.
Eclissi totale il 12 agosto: l'Europa al buio dopo 27 anni
Il 12 agosto il Sole sparisce sopra Spagna e Islanda: prima eclissi totale in Europa continentale dal 1999. L'Italia resta a guardare col naso all'insu', tra il 90% e il 98% di Sole mangiato al Nord-Ovest.
L'Europa brucia: 3 miliardi in fumo e mezza estate ancora da fare
Oltre 500 mila ettari in cenere, 300 mila evacuati e 3 miliardi di danni: l'estate 2026 e' gia' tra le peggiori di sempre. E in Italia il mare bolle a 32 gradi.
Il 2026 vuole essere il 2016. E ha quasi vinto
Un milione di post su TikTok, 37 milioni su Instagram e ricerche a +452%: mezzo internet vuole tornare al 2016. Anatomia di una ricaduta collettiva.
L'assessora e' un'AI e ha la delega all'umanizzazione
Acqui Terme ha nominato in giunta Eva Statiella, un bot basato su ChatGPT: consultiva, non deliberante e con delega all'umanizzazione dei servizi. Il paradosso perfetto.
Hai due antenati fantasma nel DNA (e nessuno sa chi siano)
Un algoritmo di UC Berkeley ha trovato nel genoma di ogni essere umano vivo il DNA di due popolazioni di ominidi mai viste: nessun fossile, nessun nome. Esistono solo dentro di noi.
Squalo balena con la GoPro: e' un serial snacker
Ricercatori australiani hanno montato telecamere su 10 squali balena a Ningaloo Reef: 22 ore di riprese, 36 comportamenti catalogati, 6 mai visti prima. Il pesce piu' grande del mondo mangia in continuazione, fino a 70 metri di profondita'.
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